フットケア

ブログ画像子どもの時から遺伝的な外反母趾。大人になって更に角度が曲がり、親指が人差し指をおして中指の爪を踏んでしまい、変形したり、角質がたまりボロボロでした。今はここ最近通い始めたフットケアで綺麗な足へともどりました。
マッサージやカフェ、バーでの立ち仕事で足指にかなり負担来てましたが、やはり体をいたわってあげないとですね。

お体も同じですね。リラックスできる体をつくってくださいませ。体から力が抜けることは大切な作業です。
オンとオフがうまくできると体も楽です。
年はとっても心はまだまだ子どもの様に素直で、体はまだまだ活発でテンション高く生きる!…それが三池です(笑)



来週は花見だ~(*^^*)


リラクゼーションAITA


三池

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